Collation saine

Summer · Spring
Under CHF 3 per serving
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Prep 10 minutes
Cook 0 minutes
Rest 0 minutes
Pavlina Mysliveckova

Pavlina Mysliveckova

Nutritionist

Ingredients

Ingredients

4 servings
Plain yogurt
Plain yogurt
500 g
Walnut
Walnut
1 cup
Kiwi
Kiwi
1 piece
Strawberry
Strawberry
1 cup
Banana
Banana
1 piece
Dark chocolate 70%
Dark chocolate 70%
1 pinch
Roasted cashew
Roasted cashew
1 cup
Instructions

Instructions

Step 1

Verser dans des bols de service ou des récipients en verre à emporter.

Step 2

Mettez d'abord 125 g de yaourt de votre choix - classique ou végétalien - sur chaque portion.

Step 3

Ajouter les fruits de saison coupés en morceaux.

Step 4

Ajoutez des morceaux de noix selon votre goût. Pour les enfants plus petits qui n'aiment pas les noix, vous pouvez également utiliser du beurre de noix 100% sans sucre ajouté (par exemple, amandes ou noix de cajou).

Step 5

Et à la fin, décorer avec du chocolat noir râpé. Régalez-vous!

Pavlina Mysliveckova

Expert tip — Pavlina Mysliveckova, Nutritionist

"Les choses les plus simples sont souvent les meilleures. Vous ou vos enfants avez envie d'un collation sucré? Cette recette vous plaira certainement. Pour gagner du temps, vous pouvez préparer à l'avance des fruits de saison coupés dans un topper en verre et garder au frigo."

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