Snack • Kids Meal

•

summer and spring

Collation saine

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Recipe by
Pavlina Mysliveckova's avatar
Pavlina Mysliveckova

Nutritionist

Ingredients

(Under CHF 3 per serving)

4 servings

Plain yogurt

Plain yogurt

500 g
Walnut

Walnut

1 cup
Kiwi

Kiwi

1 piece
Strawberry

Strawberry

1 cup
Banana

Banana

1 piece
Dark chocolate 70%

Dark chocolate 70%

1 pinch
Roasted cashew

Roasted cashew

1 cup
Instructions

Step 1

Verser dans des bols de service ou des récipients en verre à emporter.

Step 2

Mettez d'abord 125 g de yaourt de votre choix - classique ou végétalien - sur chaque portion.

Step 3

Ajouter les fruits de saison coupés en morceaux.

Step 4

Ajoutez des morceaux de noix selon votre goût. Pour les enfants plus petits qui n'aiment pas les noix, vous pouvez également utiliser du beurre de noix 100% sans sucre ajouté (par exemple, amandes ou noix de cajou).

Step 5

Et à la fin, décorer avec du chocolat noir râpé. Régalez-vous!

Pavlina Mysliveckova's avatar
Pavlina's tip

Les choses les plus simples sont souvent les meilleures. Vous ou vos enfants avez envie d'un collation sucré? Cette recette vous plaira certainement. Pour gagner du temps, vous pouvez préparer à l'avance des fruits de saison coupés dans un topper en verre et garder au frigo.

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