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Acras de poulet

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Isabelle Agassis

Nutritionniste

Ingrédients

()

2 portions

Blanc de poulet

Blanc de poulet

300 g
Noix de coco séchée

Noix de coco séchée

25 g
Oignon

Oignon

2 c.à.s
Coriandre

Coriandre

1 c.à.s
Sel marin

Sel marin

1 pincée
Poivre noir

Poivre noir

1 pincée
Instructions

Étape 1

Préparation 1. Pelez le petit oignon et hachez-le très finement. Lavez, séchez et hachez la coriandre. 2. Mélangez la viande, oignon, l'oeuf, la coriandre et la moitié de la noix de coco. 3. Salez et poivrez.

Étape 2

4. Formez des boulettes, roulez-les dans le reste de noix de coco et posez-les dans une assiette 5. Placez au frais pendant 1 heure. (cette étape permet d'éviter que les acras ne se défassent à la cuisson)

Étape 3

6. Faites chauffer un bain d’huile d'olive dans une sauteuse. Faites cuire les boulettes de viande enen les retournant sans arrêt jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. 7. Egouttez-les sur du papier absorbant, salez, poivrez et servez aussitôt.

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