ta santé commence

dans tes intestins

La communauté GutUp t'aide à en prendre soin grâce à nos experts, aliments et recettes gut-friendly.

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Tu fais face à un problème de santé?

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Tes experts en Nutrition

Nos experts en nutrition partagent leur expérience et un accompagnement personnalisé pour t'aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires.

Olivier Rey
Olivier Rey

Olivier Rey

Coach en nutrition

Seniors (60+)

Sport, Performance

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Lausanne, CH

Melissa Braggion
Melissa Braggion

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Nutritionniste

Immunité

Digestion

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Echandens, CH

Marie Ifergan
Marie Ifergan

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Coach en nutrition

Digestion

Enfant (3-12 ans)

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Lausanne, CH

Elena Marquez
Elena Marquez

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Naturopathe

Digestion

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Chambésy, CH

Wendy Glaus
Wendy Glaus

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Coach en nutrition

Digestion

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Genèv, CH

Virginie Hédan
Virginie Hédan

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Naturopathe

Immunité

Digestion

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Genève, CH

Mélissa Kunz
Mélissa Kunz

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Nutritionniste

Digestion

Énergie, Vitalité

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Fribourg, CH

Elise Garcia
Elise Garcia

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Nutritionniste

Régimes, Modes alimentaires

Lausanne, CH

Le Jeûne de Mathilde
Le Jeûne de Mathilde

Le Jeûne de Mathilde

Coach en nutrition

Immunité

Digestion

+ 5

Vésenaz, CH

Léa Zahnd
Léa Zahnd

Léa Zahnd

Micronutritionniste

Digestion

Immunité

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Meyrin, CH

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Une solution adaptée à votre activité

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Vous êtes un professionnel de santé spécialisé en nutrition, un producteur local ou une marque? GutUp vous propose une solution sur-mesure, adaptée à vos besoins. Cliquez ci-après pour booster votre activité et votre visibilité.

Vous êtes un praticien en nutrition?

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Pour:

Nutritionniste, Naturopathe, Diététicien, Thérapeute en nutrition

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Pour:

Producteur, Marque alimentaire ou produits fonctionnels

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marques microbiote-friendly

Découvre des producteurs ou des marques microbiote-friendly soigneusement sélectionnés et achète leurs produits près de chez toi.

Kosmos

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Produits Fermentés

Disponible en livraison

Ecublens

Kosmos
Chambelland

Chambelland

Boulangerie sans gluten

Lausanne

Chambelland
FlowHemp

FlowHemp

Produits au chanvre

Disponible en livraison

Le Mouret

FlowHemp
Le Ciel d'Axel

Le Ciel d'Axel

Ail Noir Artisanal Suisse Bio

Disponible en livraison

Echandens

Le Ciel d'Axel
Robin des Fermes

Robin des Fermes

Paniers de fruits et légumes

Disponible en livraison

Servion

Robin des Fermes
Ragi

Ragi

Spécialités Fermentées

Disponible en livraison

Lutry

Ragi
Sakrak

Sakrak

Crackers sans gluten

Lausanne

Sakrak
Fée d'Or

Fée d'Or

Jus de gingembre

Disponible en livraison

Ecublens

Fée d'Or
Betjeman & Barton

Betjeman & Barton

Magasin de thés

Disponible en livraison

Carouge

Betjeman & Barton
Aura Food

Aura Food

Barres protéinées saines

Disponible en livraison

Versoix

Aura Food

Cuisine pour ton microbiote

des recettes qui font du bien

Découvre des recettes microbiote-friendly préparées avec des ingrédients de qualité. Des repas du quotidien aux petits plaisirs nourrissants, chaque recette est pensée pour soutenir ta digestion sans jamais sacrifier le goût.

10 min

Pain aux lentilles corail – sans farine & riche en protéines

Pain aux lentilles corail – sans farine & riche en protéines

Elisabeth Hermann

Par Elisabeth Hermann

Naturopathe

10 min

Frittata aux tomates confites et basilic

Frittata aux tomates confites et basilic

Almée Bommottet

Par Almée Bommottet

Naturopathe

20 min

Fondue de légumes au basilic

Fondue de légumes au basilic

Virginie Hédan

Par Virginie Hédan

Naturopathe

10 min

Purée de carottes & tempeh grillé

Purée de carottes & tempeh grillé

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutritionniste

5 min

Pancakes protéinés à la farine de pois chiche

Pancakes protéinés à la farine de pois chiche

Almée Bommottet

Par Almée Bommottet

Naturopathe

5 min

Kéfir à la menthe

Kéfir à la menthe

Déborah Martins

Par Déborah Martins

Naturopathe

30 min

Lasagnes aubergines & courgettes

Lasagnes aubergines & courgettes

Melissa Braggion

Par Melissa Braggion

Nutritionniste

5 min

Energy smoothie

Energy smoothie

Nadia Tanner

Par Nadia Tanner

Naturopathe

10 min

Tagliatelles aux courgettes

Tagliatelles aux courgettes

Virginie Hédan

Par Virginie Hédan

Naturopathe

20 min

Gâteau à la courge

Gâteau à la courge

Swiss Food Academy

Par Swiss Food Academy

Association

Élise, founder of GutUp

Hello, je suis Élise

Je suis la fondatrice de GutUp et je suis ravie de t'accueillir ici!

Comme beaucoup, j'ai vécu une période où mon corps m'envoyait des signaux que personne ne savait expliquer.

La vérité, c'est que personne ne nous a vraiment appris à manger. C'est en découvrant la nutrition et le pouvoir de notre microbiote intestinal que tout a commencé à avoir du sens.

Ce chemin m'a donné envie de créer GutUp, une communauté pour t'aider à mieux manger, grâce à des experts certifiés et des produits soigneusement sélectionnés.

Ici, tu trouveras les outils et les personnes qu'il te faut pour manger autrement et te sentir mieux dans ton corps.

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Adoré par la communauté GutUp

Tout le monde en parle

Chaque produit est sélectionné pour soutenir la digestion, nourrir ton microbiote et s’intégrer naturellement dans tes habitudes quotidiennes, t'aidant à prendre soin de ta santé sans trop y penser.

Kosmos

by Kosmos

Pâte miso

Pâte miso

FlowHemp

by FlowHemp

Farine de chanvre

Farine de chanvre

Kosmos

by Kosmos

Ginger ale

Ginger ale

Chambelland

by Chambelland

Pain aux 5 grains

Pain aux 5 grains

10% OFF

Chalet Project

by Chalet Project

Bouillon d'os de boeuf

Bouillon d'os de boeuf

10% OFF

Fée d'Or

by Fée d'Or

Jus de Gingembre "Le Sans Sucre"

Jus de Gingembre "Le Sans Sucre"

Chambelland

by Chambelland

Pain du village

Pain du village

5% OFF

Loretta 1888

by Loretta 1888

Olives gordal dénoyautées (430g)

Olives gordal dénoyautées (430g)

10% OFF

Chalet Project

by Chalet Project

Bouillon d'os de poulet

Bouillon d'os de poulet

5% OFF

Loretta 1888

by Loretta 1888

Huile d'olive extra-vierge bio

Huile d'olive extra-vierge bio

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Tes questions sur GutUp

Nous connectons les préoccupations de santé du quotidien avec des solutions nutritionnelles. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le fonctionnement de GutUp et comment la communauté peut t'accompagner.