ta santé commence

dans tes intestins

La communauté GutUp t'aide à en prendre soin grâce à nos experts, aliments et recettes gut-friendly.

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Tu fais face à un problème de santé?

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1.

commence par ton problème de santé

Dis-nous ce qui affecte ta santé au quotidien.

2.

parcours les conseils de nutritionnistes

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3.

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4.

découvre des recettes microbiote-friendly

Des recettes microbiote-friendly concoctées avec des produits locaux.

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Tes experts en Nutrition

Nos experts en nutrition partagent leur expérience et un accompagnement personnalisé pour t'aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires.

Melissa Braggion
Melissa Braggion

Melissa Braggion

Nutritionniste

Immunité

Digestion

+ 2

Echandens, CH

Pavlina Mysliveckova
Pavlina Mysliveckova

Pavlina Mysliveckova

Nutritionniste

Bébé (0-3 ans)

Adolescent (12-18 ans)

+ 2

Genève, CH

Elena Marquez
Elena Marquez

Elena Marquez

Naturopathe

Digestion

Immunité

+ 6

Chambésy, CH

Isabelle Agassis
Isabelle Agassis

Isabelle Agassis

Nutritionniste

Digestion

Immunité

+ 6

Yverdon-les-Bains, CH

Laura Cassani
Laura Cassani

Laura Cassani

Nutritionniste

Digestion

Seniors (60+)

+ 6

Lutry, CH

Swiss Food Academy
Swiss Food Academy

Swiss Food Academy

Association

Enfant (3-12 ans)

Genève, CH

Déborah Martins
Déborah Martins

Déborah Martins

Naturopathe

Digestion

Immunité

+ 4

Genève, CH

Nadia Tanner
Nadia Tanner

Nadia Tanner

Naturopathe

Digestion

Immunité

+ 3

Genève, CH

Wendy Glaus
Wendy Glaus

Wendy Glaus

Coach en nutrition

Digestion

Immunité

+ 4

Genèv, CH

Elisabeth Hermann
Elisabeth Hermann

Elisabeth Hermann

Naturopathe

Digestion

Seniors (60+)

+ 6

Fribourg, CH

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kimchi

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chickpeas

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Une solution adaptée à votre activité

Rejoignez la communauté

Vous êtes un professionnel de santé spécialisé en nutrition, un producteur local ou une marque? GutUp vous propose une solution sur-mesure, adaptée à vos besoins. Cliquez ci-après pour booster votre activité et votre visibilité.

Vous êtes un praticien en nutrition?

Transformez votre expertise en visibilité.

  • Atteignez des clients qualifiés
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  • Gagnez en visibilité
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Pour:

Nutritionniste, Naturopathe, Diététicien, Thérapeute en nutrition

Vous êtes un producteur ou une marque?

Développez votre visibilité avec GutUp.

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  • Renforcez votre positionnement

Pour:

Producteur, Marque alimentaire ou produits fonctionnels

Trouve ton spot

marques microbiote-friendly

Découvre des producteurs ou des marques microbiote-friendly soigneusement sélectionnés et achète leurs produits près de chez toi.

Loretta 1888

Loretta 1888

Huile d'olive extra-vierge

Disponible en livraison

Echichens

Loretta 1888
Chambelland

Chambelland

Boulangerie sans gluten

Lausanne

Chambelland
Aura Food

Aura Food

Barres protéinées saines

Disponible en livraison

Versoix

Aura Food
Sakrak

Sakrak

Crackers sans gluten

Lausanne

Sakrak
Betjeman & Barton

Betjeman & Barton

Magasin de thés

Disponible en livraison

Carouge

Betjeman & Barton
FlowHemp

FlowHemp

Produits au chanvre

Disponible en livraison

Le Mouret

FlowHemp
Le Ciel d'Axel

Le Ciel d'Axel

Ail Noir Artisanal Suisse Bio

Disponible en livraison

Echandens

Le Ciel d'Axel
Robin des Fermes

Robin des Fermes

Paniers de fruits et légumes

Disponible en livraison

Servion

Robin des Fermes
Fée d'Or

Fée d'Or

Jus de gingembre

Disponible en livraison

Ecublens

Fée d'Or
Kosmos

Kosmos

Produits Fermentés

Disponible en livraison

Ecublens

Kosmos

Cuisine pour ton microbiote

des recettes qui font du bien

Découvre des recettes microbiote-friendly préparées avec des ingrédients de qualité. Des repas du quotidien aux petits plaisirs nourrissants, chaque recette est pensée pour soutenir ta digestion sans jamais sacrifier le goût.

15 min

Riz sauté au kimchi

Riz sauté au kimchi

Almée Bommottet

Par Almée Bommottet

Naturopathe

15 min

Tartare d'algues

Tartare d'algues

Rachel Cagnon

Par Rachel Cagnon

Nutritionniste

15 min

Chili sin carne

Chili sin carne

Le Jeûne de Mathilde

Par Le Jeûne de Mathilde

Coach en nutrition

10 min

Pain au sarrasin

Pain au sarrasin

Léa Zahnd

Par Léa Zahnd

Micronutritionniste

15 min

Smoothie bowl protéiné à la fraise

Smoothie bowl protéiné à la fraise

Valeska Borga

Par Valeska Borga

Nutritionniste

30 min

Glace protéinée à la framboise et au beurre de cacahuète

Glace protéinée à la framboise et au beurre de cacahuète

Mélissa Kunz

Par Mélissa Kunz

Nutritionniste

20 min

Taboulé de Mamicha

Taboulé de Mamicha

Le Jeûne de Mathilde

Par Le Jeûne de Mathilde

Coach en nutrition

5 min

Légumes gratinés au parmesan

Légumes gratinés au parmesan

Elena Marquez

Par Elena Marquez

Naturopathe

15 min

Quinoa verde

Quinoa verde

Le Jeûne de Mathilde

Par Le Jeûne de Mathilde

Coach en nutrition

5 min

Smoothie

Smoothie

Almée Bommottet

Par Almée Bommottet

Naturopathe

Élise, founder of GutUp

Hello, je suis Élise

Je suis la fondatrice de GutUp et je suis ravie de t'accueillir ici!

Comme beaucoup, j'ai vécu une période où mon corps m'envoyait des signaux que personne ne savait expliquer.

La vérité, c'est que personne ne nous a vraiment appris à manger. C'est en découvrant la nutrition et le pouvoir de notre microbiote intestinal que tout a commencé à avoir du sens.

Ce chemin m'a donné envie de créer GutUp, une communauté pour t'aider à mieux manger, grâce à des experts certifiés et des produits soigneusement sélectionnés.

Ici, tu trouveras les outils et les personnes qu'il te faut pour manger autrement et te sentir mieux dans ton corps.

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Adoré par la communauté GutUp

Tout le monde en parle

Chaque produit est sélectionné pour soutenir la digestion, nourrir ton microbiote et s’intégrer naturellement dans tes habitudes quotidiennes, t'aidant à prendre soin de ta santé sans trop y penser.

Kosmos

by Kosmos

Sauce soja

Sauce soja

10 CHF OFF

Robin des Fermes

by Robin des Fermes

Panier de fruits et légumes

Panier de fruits et légumes

FlowHemp

by FlowHemp

Graines de chanvre entières

Graines de chanvre entières

Betjeman & Barton

by Betjeman & Barton

Infusion Légèreté

Infusion Légèreté

10% OFF

Ragi

by Ragi

Spicy Kimchi

Spicy Kimchi

Flökli

by Flökli

Mini-Crackers 45% Graines Format 100g

Mini-Crackers 45% Graines Format 100g

FlowHemp

by FlowHemp

Huile de chanvre

Huile de chanvre

10% OFF

Fée d'Or

by Fée d'Or

Jus de Gingembre "Le Sans Sucre"

Jus de Gingembre "Le Sans Sucre"

FlowHemp

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Farine de chanvre

Farine de chanvre

Kosmos

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Kéfir de fruits - Jus des Cieux

Kéfir de fruits - Jus des Cieux

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Tes questions sur GutUp

Nous connectons les préoccupations de santé du quotidien avec des solutions nutritionnelles. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le fonctionnement de GutUp et comment la communauté peut t'accompagner.