Lunch • Side Dish

•

spring and summer

Fondue de légumes au basilic

Prep

Cook

Rest

Recipe by
Virginie Hédan's avatar
Virginie Hédan

Naturopath

Ingredients

(CHF 3-8 per serving)

4 servings

Zucchini

Zucchini

2 pcs
Eggplant

Eggplant

1 piece
Vine tomato

Vine tomato

3 pcs
Onion

Onion

1 piece
Garlic

Garlic

2 pcs
Extra virgin olive oil

Extra virgin olive oil

2 tbsp
Basil

Basil

1 piece
Iodized sea salt

Iodized sea salt

1 pinch
Black pepper

Black pepper

1 pinch
Instructions

Step 1

Lavez les légumes (courgettes, aubergine et tomates) et séchez-les. Ôtez le pédoncule des courgettes et de l'aubergine. Taillez tous les légumes en petits dés.

Step 2

Epluchez l'ail et l'oignon. Hachez les gousses d'ail et ciselez l'oignon.

Step 3

Lavez, séchez et ciselez le basilic (en garder pour la finition). Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive pour y faire revenir l'ail haché et l'oignon coupé.

Step 4

Ajoutez ensuite les légumes taillés en cubes, salez, poivrez et mélangez bien.

Step 5

Faites cuire à couvert à feu moyen environ 30 minutes en remuant de temps en temps.

Step 6

Ajoutez ensuite le basilic et poursuivez la cuisson de 10 minutes.

Step 7

Servez chaud ou froid, parsemé en finition de basilic frais ciselé.

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Virginie's tip

Pour corser un peu la préparation froide, ajoutez des zestes de citron, d'autres herbes fraîches (coriandre, estragon...) ou quelques gouttes de vinaigre balsamique.

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