Yogourt nature
Pavlina Mysliveckova
Nutritionniste
Ingrédients
4 portions
Noix
Kiwi
Fraise
Banane
Chocolat noir 70%
Noix de cajou
Instructions
Verser dans des bols de service ou des récipients en verre à emporter.
Mettez d'abord 125 g de yaourt de votre choix - classique ou végétalien - sur chaque portion.
Ajouter les fruits de saison coupés en morceaux.
Ajoutez des morceaux de noix selon votre goût. Pour les enfants plus petits qui n'aiment pas les noix, vous pouvez également utiliser du beurre de noix 100% sans sucre ajouté (par exemple, amandes ou noix de cajou).
Et à la fin, décorer avec du chocolat noir râpé. Régalez-vous!
"Les choses les plus simples sont souvent les meilleures. Vous ou vos enfants avez envie d'un collation sucré? Cette recette vous plaira certainement. Pour gagner du temps, vous pouvez préparer à l'avance des fruits de saison coupés dans un topper en verre et garder au frigo."
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