ta santé commence

dans tes intestins

La communauté GutUp t'aide à en prendre soin grâce à nos experts, aliments et recettes gut-friendly.

GutUp hero image
separator

tempeh

separator

tofu

separator

kimchi

separator

kefir

separator

sourdough

separator

lentils

separator

walnuts

separator

olive oil

separator

blueberries

separator

miso

separator

sauerkraut

separator

chickpeas

separator

chia seeds

separator

flaxseeds

separator

garlic

separator

ginger

separator

beetroot

separator

pomegranate

Tu fais face à un problème de santé?

La communauté est là pour t'aider

1.

commence par ton problème de santé

Dis-nous ce qui affecte ta santé au quotidien.

2.

parcours les conseils de nutritionnistes

Un accompagnement basé sur la science et adapté à tes besoins.

3.

trouve des producteurs locaux

Trouve des spots soigneusement sélectionnés près de chez toi.

4.

découvre des recettes microbiote-friendly

Des recettes microbiote-friendly concoctées avec des produits locaux.

Trouve de l'aide

Tes experts en Nutrition

Nos experts en nutrition partagent leur expérience et un accompagnement personnalisé pour t'aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires.

Swiss Food Academy
Swiss Food Academy

Swiss Food Academy

Association

Enfant (3-12 ans)

Genève, CH

Nadia Tanner
Nadia Tanner

Nadia Tanner

Naturopathe

Digestion

Immunité

+ 3

Genève, CH

Le Jeûne de Mathilde
Le Jeûne de Mathilde

Le Jeûne de Mathilde

Coach en nutrition

Immunité

Digestion

+ 5

Vésenaz, CH

Elisabeth Hermann
Elisabeth Hermann

Elisabeth Hermann

Naturopathe

Digestion

Seniors (60+)

+ 6

Fribourg, CH

Elise Garcia
Elise Garcia

Elise Garcia

Nutritionniste

Régimes, Modes alimentaires

Lausanne, CH

Olivier Rey
Olivier Rey

Olivier Rey

Coach en nutrition

Seniors (60+)

Sport, Performance

+ 6

Lausanne, CH

Elena Marquez
Elena Marquez

Elena Marquez

Naturopathe

Digestion

Immunité

+ 6

Chambésy, CH

Marie Ifergan
Marie Ifergan

Marie Ifergan

Coach en nutrition

Digestion

Enfant (3-12 ans)

+ 5

Lausanne, CH

Déborah Martins
Déborah Martins

Déborah Martins

Naturopathe

Digestion

Immunité

+ 4

Genève, CH

Almée Bommottet
Almée Bommottet

Almée Bommottet

Naturopathe

Régimes, Modes alimentaires

Hormones Féminines

+ 2

Bussigny, CH

tempeh

tofu

kimchi

kefir

sourdough

lentils

walnuts

olive oil

blueberries

miso

sauerkraut

chickpeas

chia seeds

flaxseeds

garlic

ginger

beetroot

pomegranate

Une solution adaptée à votre activité

Rejoignez la communauté

Vous êtes un professionnel de santé spécialisé en nutrition, un producteur local ou une marque? GutUp vous propose une solution sur-mesure, adaptée à vos besoins. Cliquez ci-après pour booster votre activité et votre visibilité.

Vous êtes un praticien en nutrition?

Transformez votre expertise en visibilité.

  • Atteignez des clients qualifiés
  • Renforcez votre positionnement
  • Gagnez en visibilité
  • Partagez votre expertise

Pour:

Nutritionniste, Naturopathe, Diététicien, Thérapeute en nutrition

Vous êtes un producteur ou une marque?

Développez votre visibilité avec GutUp.

  • Atteignez des clients qualifiés
  • Rejoignez un réseau de qualité
  • Boostez votre visibilité locale
  • Renforcez votre positionnement

Pour:

Producteur, Marque alimentaire ou produits fonctionnels

Trouve ton spot

marques microbiote-friendly

Découvre des producteurs ou des marques microbiote-friendly soigneusement sélectionnés et achète leurs produits près de chez toi.

Ragi

Ragi

Spécialités Fermentées

Disponible en livraison

Lutry

Ragi
Sakrak

Sakrak

Crackers sans gluten

Lausanne

Sakrak
Le Ciel d'Axel

Le Ciel d'Axel

Ail Noir Artisanal Suisse Bio

Disponible en livraison

Echandens

Le Ciel d'Axel
Loretta 1888

Loretta 1888

Huile d'olive extra-vierge

Disponible en livraison

Echichens

Loretta 1888
Betjeman & Barton

Betjeman & Barton

Magasin de thés

Disponible en livraison

Carouge

Betjeman & Barton
FlowHemp

FlowHemp

Produits au chanvre

Disponible en livraison

Le Mouret

FlowHemp
Chalet Project

Chalet Project

Producteur de Bouillon d'Os

Disponible en livraison

Vevey

Chalet Project
Flökli

Flökli

Snacks artisanaux

Disponible en livraison

Cologny

Flökli
Kosmos

Kosmos

Produits Fermentés

Disponible en livraison

Ecublens

Kosmos
Aura Food

Aura Food

Barres protéinées saines

Disponible en livraison

Versoix

Aura Food

Cuisine pour ton microbiote

des recettes qui font du bien

Découvre des recettes microbiote-friendly préparées avec des ingrédients de qualité. Des repas du quotidien aux petits plaisirs nourrissants, chaque recette est pensée pour soutenir ta digestion sans jamais sacrifier le goût.

10 min

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutritionniste

10 min

Sauce à la japonaise

Sauce à la japonaise

Rachel Cagnon

Par Rachel Cagnon

Nutritionniste

15 min

Riz sauté au kimchi

Riz sauté au kimchi

Almée Bommottet

Par Almée Bommottet

Naturopathe

15 min

Chili sin carne

Chili sin carne

Le Jeûne de Mathilde

Par Le Jeûne de Mathilde

Coach en nutrition

20 min

Betteraves fermentées, gingembre et cumin

Betteraves fermentées, gingembre et cumin

Rachel Cagnon

Par Rachel Cagnon

Nutritionniste

5 min

Energy smoothie

Energy smoothie

Nadia Tanner

Par Nadia Tanner

Naturopathe

14 min

Snack protéiné façon "Snickers"

Snack protéiné façon "Snickers"

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutritionniste

10 min

Bananas Coco

Bananas Coco

Nadia Tanner

Par Nadia Tanner

Naturopathe

10 min

Purée de carottes & tempeh grillé

Purée de carottes & tempeh grillé

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutritionniste

10 min

Porridge de millet aux fraises

Porridge de millet aux fraises

Pavlina Mysliveckova

Par Pavlina Mysliveckova

Nutritionniste

Élise, founder of GutUp

Hello, je suis Élise

Je suis la fondatrice de GutUp et je suis ravie de t'accueillir ici!

Comme beaucoup, j'ai vécu une période où mon corps m'envoyait des signaux que personne ne savait expliquer.

La vérité, c'est que personne ne nous a vraiment appris à manger. C'est en découvrant la nutrition et le pouvoir de notre microbiote intestinal que tout a commencé à avoir du sens.

Ce chemin m'a donné envie de créer GutUp, une communauté pour t'aider à mieux manger, grâce à des experts certifiés et des produits soigneusement sélectionnés.

Ici, tu trouveras les outils et les personnes qu'il te faut pour manger autrement et te sentir mieux dans ton corps.

Thumbs Up Icon

Adoré par la communauté GutUp

Tout le monde en parle

Chaque produit est sélectionné pour soutenir la digestion, nourrir ton microbiote et s’intégrer naturellement dans tes habitudes quotidiennes, t'aidant à prendre soin de ta santé sans trop y penser.

Kosmos
Ginger ale

Ginger ale

by Kosmos

Non disponible en livraison

Kosmos
Pâte miso

Pâte miso

by Kosmos

Non disponible en livraison

Chalet Project

10% OFF

Bouillon d'os de poulet

Bouillon d'os de poulet

by Chalet Project

Non disponible en livraison

Loretta 1888

5% OFF

Olives gordal dénoyautées (430g)

Olives gordal dénoyautées (430g)

by Loretta 1888

Non disponible en livraison

Loretta 1888

5% OFF

Vinaigre de Xérès bio (500ml)

Vinaigre de Xérès bio (500ml)

by Loretta 1888

Non disponible en livraison

Ragi

10% OFF

Tempeh de pois chiches

Tempeh de pois chiches

by Ragi

Non disponible en livraison

Kosmos
Sauce soja

Sauce soja

by Kosmos

Non disponible en livraison

Kosmos
Kéfir de fruits - Eau de là

Kéfir de fruits - Eau de là

by Kosmos

Non disponible en livraison

FlowHemp
Huile de chanvre

Huile de chanvre

by FlowHemp

Non disponible en livraison

Le Ciel d'Axel
Ail Noir Bio Suisse 80gr+

Ail Noir Bio Suisse 80gr+

by Le Ciel d'Axel

Non disponible en livraison

Tu te poses encore des questions?

Tes questions sur GutUp

Nous connectons les préoccupations de santé du quotidien avec des solutions nutritionnelles. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le fonctionnement de GutUp et comment la communauté peut t'accompagner.