Recette par
Ingrédients
(Moins de 3 CHF / personne)
4 portions
4 portions

Poireau

Shiitake cuit

Oignon vert

Radis noir

Gingembre frais

Kombu

Huile de sésame

Eau de source
Instructions
Lavez le poireau, les champignons shiitakés et les oignons. Coupez-les en petits morceaux. Épluchez-le radis et coupez-le en rondelles.
Dans un faitout, faites revenir rapidement les oignons dans l’huile d’olive ou de sésame, avec le gingembre rapé.
Ajoutez l’eau et l’algue kombu. Faites cuire à feu doux jusqu’à frémissement.
Retirez l’algue kombu. Ajoutez le poireau. Laissez frémir 5 minutes, puis éteignez le feu et ajoutez les shiitakés.
Dans une louche, délayez le miso avec de l’eau du bouillon pour l’intégrer de manière homogène. Servez et ajoutez les rondelles de radis.

Conseil d'expert - Rachel
Consommez régulièrement des bouillons pour une meilleure digestion. Plutôt en fin de repas, un petit bol suffit.









