Image de couverture de l'expert
Image de profil de l'expert

Elise Garcia

Nutrithérapeute

Echangeons ensemble

Choisis comment tu souhaites commencer

Icône de ma méthode

Mon approche

Fondatrice de GutUp | Spécialiste en santé préventive Au fil des décennies, notre alimentation s'est dégradée en nutriments essentiels. Nos organismes vivent en carences chroniques et en inflammation silencieuse. En Suisse, plus de 2,2 millions de personnes vivent avec une maladie chronique et ces pathologies représentent 80 % des coûts de santé! Pourtant, selon les dernières avancées sur le microbiote intestinal et la nutrition fonctionnelle, jusqu'à 70 % de ces maladies pourraient être prévenues ou atténuées par des changements alimentaires durables. Je n'accompagne pas en consultation individuelle, mais j'ai à coeur de créer les conditions pour que la prévention santé soit accessible à tous. À travers GutUp, je connecte les producteurs engagés, les professionnels de santé et les consommateurs qui veulent vraiment changer leurs habitudes alimentaires. Je suis particulièrement ouverte aux collaborations avec d'autres nutritionnistes, des producteurs locaux, des experts en prévention, des structures qui partagent cette conviction qu'on peut freiner l'explosion des maladies chroniques par l'alimentation durable et de qualité. Si vous travaillez dans la santé, la nutrition ou la prévention et que vous voulez co-construire des solutions concrètes et scalables, échangeons ensemble.

Icône de mes recettes

Mes recettes

25 min

Salade méditerranéenne

Salade méditerranéenne

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

5 min

Mocktail « Edel Forest »

Mocktail « Edel Forest »

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

5 min

Mocktail « Rhuboise »

Mocktail « Rhuboise »

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

10 min

Salade courgette, abricot et framboise

Salade courgette, abricot et framboise

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

5 min

Yogourt, granola et cerises

Yogourt, granola et cerises

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

30 min

Purée de carottes & tempeh grillé

Purée de carottes & tempeh grillé

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

20 min

Tofu, petit pois & edamame

Tofu, petit pois & edamame

Elise Garcia

Par Elise Garcia

Nutrithérapeute

Icône de formations et certifications

Formations et certifications

Nutrition Fonctionnelle

TCMA, 2025

Où me trouver

Loading map

Partager ce profil

Elise Garcia, Nutrithérapeute

Elise Garcia

Nutrithérapeute

Contacter