Raïta de concombre

Cover
Préparation 5 minutes
Cuisson 0 minute
Repos 0 minute
Virginie Hédan

Virginie Hédan

Naturopathe

Ingrédients

Ingrédients

4 portions
Concombre
Concombre
2 pièces
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra
2 c.à.s
Citron
Citron
1 pièce
Gingembre frais
Gingembre frais
1 c.à.s
Lait de coco
Lait de coco
200 ml
Menthe
Menthe
4 c.à.s
Ciboulette
Ciboulette
2 c.à.s
Sel marin
Sel marin
1 c.à.s
Instructions

Instructions

Étape 1

Dans un saladier, versez l'huile d'olive, ajoutez le sel, le jus de citron, le gingembre rapé et le lait de coco.

Étape 2

Epluchez les concombres et ôtez les pépins. Découpez-les en petits cubes. Placez-les dans le saladier.

Étape 3

Emincez la menthe et la ciboulette, et ajoutez-les au saladier. Salez

Étape 4

Mélangez le tout et placez au réfrigérateur pour déguster frais.

Icône de la section « Avis de la communauté »

Avis de la communauté

0%

Recommandent

0 avis

trouver des ingrédients

Loading map

Découvre des spots gut-friendly près de chez toi

TROUVER DES SPOTS A PROXIMITÉ

EXPLORER

Explore plus de recettes et d'astuces pour...

Recettes similaires

Recettes similaires

5 min

Pâte pour quiche, tarte, tourte

Pâte pour quiche, tarte, tourte

Virginie Hédan

Par Virginie Hédan

Naturopathe

20 min

Fondue de légumes au basilic

Fondue de légumes au basilic

Virginie Hédan

Par Virginie Hédan

Naturopathe

Virginie Hédan

Virginie Hédan

Naturopathe