Taboulé de Mamicha


Le Jeûne de Mathilde
Coach en nutrition
Vésenaz
Ingrédients
Instructions
Coupez tous les légumes et le melon en petits dés. Les mettre dans un gros saladier en récupérant le jus.
Ajouter le jus d'un citron et un filet d'huile d'olive.
Ajouter la semoule. Bien mélanger.
Laisser poser au frigo minimum 15 minutes. La semoule gonfle et cuit grâce au jus des légumes.
Séparer les grains de semoule à l'aide d'une fourchette.
Disposer joliment les crevettes sur la semoule.
Servir avec une vinaigrette bien relevée à base de vinaigre de cidre, d'huile d'olive, de moutarde, de sel et de poivre.

"Recette ultra rapide au Thermomix: Mettre tous les ingrédients en gros morceaux sauf la semoule dans le Thermomix. Mixer vitesse 5, 5-10 secondes. Verser sur la semoule, mélanger et laisser poser 15 minutes au frigo."

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