Sauce • Condiment • Side Dish

•

summer

Caviar d'aubergines

Prep

Cook

Rest

Recipe by
Elise Garcia's avatar
Elise Garcia

Nutritionist

Ingredients

(Under CHF 3 per serving)

4 servings

Eggplant

Eggplant

2 pcs
Tahini

Tahini

2 tbsp
Iodized sea salt

Iodized sea salt

1 pinch
Black pepper

Black pepper

1 pinch
Pine nut

Pine nut

1 pinch
Instructions

Step 1

Préchauffer son four à 220°C. Couper les aubergines dans la longueur et les strier au couteau. Les arroser d'huile d'olive et bien faire pénétrer dans la chair.

Step 2

Sur une plaque de cuisson allant au four avec du papier cuisson, retourner les aubergines pour mettre la chaire côté plaque et enfourner pendant 30 minutes.

Step 3

Une fois les aubergines cuites, récupérer la chair à la cuillère et l'écraser à la fourchette avec le tahin, l'huile d'olive, le sel et le poivre.

Step 4

Déguster en accompagnement de grillades ou en dip avec des crackers à l'apéro!

Where to find the ingredients

Loading map

Load more

More recipes by Elise Garcia

14 min

100%

Snack protéiné façon "Snickers"

Snack protéiné façon "Snickers"

Elise Garcia

By Elise Garcia

Nutritionist

10 min

100%

Salade méditerranéenne

Salade méditerranéenne

Elise Garcia

By Elise Garcia

Nutritionist

10 min

100%

Tofu, petit pois & edamame

Tofu, petit pois & edamame

Elise Garcia

By Elise Garcia

Nutritionist

5 min

100%

Salade abricots, mozarrella et pistache

Salade abricots, mozarrella et pistache

Elise Garcia

By Elise Garcia

Nutritionist

See all

Community reviews section icon

Community Reviews

Recommend

faq
Find ingredients