Recette par
Ingrédients
(Moins de 3 CHF / personne)
1 portion
1 portion
Flocons d'avoine
Amande
Graines de courge
Graines de tournesol
Miel
Huile de colza
Sel
Instructions
Dans un grand bol, mélanger les ingrédients secs Ajouter le sirop d’érable et l’huile; bien mélanger
Réparrir le mélange sur une plaque de cuisson Cuire au centre du four à 160 °C, environ 30 minutes, en remuant toutes les 10 minutes
Laisser refroidir complètement et conserver dans un contenant hermétique
Conseil d'expert - Olivier
Granola fait maison, pour des petits déjeuners sains et plein de bonne énergie pour la journée Possible d'adapter les quantités de fruits oléagineux, de remplacer le miel par du sirop d'érable ou d'agave
