Quinoa
Léa Zahnd
Micronutritionniste
Ingrédients
2 portions
Carotte
Avocat
Sardines à l'huile
Graines de courge
Myrtille
Graine de sésame
Sauce soja
Instructions
Faites cuir l’oeuf comme désiré (poêle ou mollet), en veillant à bien garder le jaune coulant.
Mettez tous les ingrédients en vrac dans un grand bol si vous êtes pressés, ou disposez-les joliment pour le rendre encore plus appétissant (ça peut faire la différence).
Ajoutez la vinaigrette de votre choix.
"Faites-vous plaisir en ajoutant les ingrédients que vous voulez, tant que c'est coloré ! :) Pour la sauce, un jus de citron de de la sauce soja suffisent avec l'huile des sardines"
Avis de la communauté
Léa Zahnd
Micronutritionniste
trouver des ingrédients
Recettes similaires
10 min
10 min
Léa Zahnd
Micronutritionniste