Algues déshydratées
Léa Zahnd
Micronutritionniste
Ingrédients
1 portion
Instructions
Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol, puis laissez reposer quelques minutes.
Servez avec des crudités variées.
"Vous pouvez aussi prendre de l'huile de colza ou de caméline tant qu'elles sont de première extraction mécanique et à froid. Mais l'huile d'olive est moins oxydable. Vous pouvez également ajouter des pignons ou graine de courges ou de tournesol, ainsi que les épices que vous aimez (pas de sel)."
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