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summer

Salade courgette, abricot et framboise

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Recipe by
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Elise Garcia

Nutritionist

Ingredients

(Under CHF 3 per serving)

2 servings

Zucchini

Zucchini

2 pcs
Apricot

Apricot

5 pcs
Raspberry

Raspberry

5 g
Pomegranate

Pomegranate

1 tbsp
Walnut

Walnut

1 tbsp
Parmesan

Parmesan

30 g
Basil

Basil

5 pcs
Spring Water

Spring Water

200 ml
Instructions

Step 1

A l'aide d'un économe, couper les courgettes (j'ai choisi une jaune et une verte) finement dans le sens de la longueur. Gardez bien le coeur des courgettes!

Step 1

Step 2

Couper également finement les abricots, d'abord en deux, puis en lamelles.

Step 2

Step 3

Couper le basilic frais que vous allez ajouter aux coeurs de courgettes coupés en gros cubes avec un peu d'huile d'olive, le parmesan et l'eau. Vous arrivez à cette jolie sauce inspiration pesto.

Step 3

Step 4

Dans un grand plat, assemblez les courgettes, les abricots, les framboises coupées en deux, la grenade, les noix et ajoutez au dernier moment la sauce. Ajustez l'assaisonnement si besoin.

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Elise's tip

Cette salade est parfaite pour accompagner un bon poisson ou tu peux ajouter une base de protéine végétale (pois chiche, lentilles...) pour qu'elle soit complète en repas unique.

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