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summer

Salade fenouil, cerises et lupin

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Recipe by
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Elise Garcia

Nutritionist

Ingredients

(CHF 3-8 per serving)

1 serving

Fennel

Fennel

200 g
Cherry

Cherry

50 g
Apple cider vinegar

Apple cider vinegar

1 tsp
Roasted cashew

Roasted cashew

1 pinch
Protéine de lupin

Protéine de lupin

1 g
Instructions

Step 1

Faire chauffer sa poêle en inox. Pendant ce temps, couper finement le fenouil.

Step 1

Step 2

Prendre la protéine de lupin et la couper en fines lamelles de 4 ou 5mm.

Step 2

Step 3

Lorsque la poêle est chaude, saisir le lupin avec un peu d'huile d'olive: 2 minutes de chaque côté. Pendant ce temps préparer la sauce: miso + huile d'olive + sauce soja + vinaigre de cidre.

Step 3

Step 4

Couper et dénoyauter les cerises vaudoises.

Step 5

Assembler le tout avec les noix de cajou concassées et déguster!

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